Oktober:

Here we are: Willkommen im Oktober – in meinem Lieblingsmonat. Ob es wohl daran liegt, dass er mein Geburtsmonat ist? Unter anderem! Ich freue mich bereits seit Tagen, dass die Luft wieder kühler geworden ist und mit dem kalten Wind auch Klarheit eingezogen ist! Ich kann sagen: I am back on track und ich freue mich auf das letzte Quartal im Jahr 2021!

Hast du meinen Artikel aus dem September gelesen? Dieser begann mit der Erzählung von einem Gespräch mit einer guten Freundin. Erst gestern habe ich wieder mit ihr telefoniert und sie sagte zu mir: „Rini, heute in deinem Instagram-Live warst du wieder so viel entspannter! Das freut mich so zu sehen!“

Und genau so ist es: Ich bin wieder in meinem Herzen, ich bin wieder in meiner Energie. Ich glaube an das, was ich tue und ich gehe los für meine Visionen, die so groß sind! Was habe ich dafür getan: Ich habe Entscheidungen getroffen, tolle und intensive Gespräche geführt und losgelassen, was ich nicht mehr brauche.

Der Oktober dreht sich also rund um aktiv sein und handeln, wenn es um die persönliche Weiterentwicklung geht! „Go for it“, rufe ich mir quasi jeden Morgen im Spiegel zu. Ebenso wichtig: Den Glauben an meine Visionen oder anderes nicht zu verlieren im Falle eines „Erdbebens“. Ja, darauf liegt mein Fokus. In 14 Tagen werde ich 33 und diese Festigkeit möchte ich in mein neues Lebensjahr mitnehmen und integrieren.

Ein weiterer Aspekt, den ich mir annehmen möchte ist, in alles Liebe und mich einzubringen, was ich tue. Auch wenn es Aufgaben oder Situationen sind, die ich nicht mag, die mir schwerfallen oder vor denen ich gern flüchten würde. Es gelingt mir an den einen oder anderen Tagen schon ganz gut. Für mich noch nicht oft genug.

Zu diesem Thema habe ich mir lange Gedanken gemacht und mich gefragt, was ich diesem Monat fokussieren möchte. Ich bin zufrieden mit dem, was ich habe oder mache. Die Decke fällt mir zwar nach wie vor auf dem Kopf, wenn es um unsere Wohnung geht, aber das kann ich so schnell nicht ändern.

Ich möchte schauen, dass ich die Qualität beibehalte mit der ich konsumiere bzw. ich es mir gut gehen lasse – wenn es beispielsweise um Essen geht. Wichtig ist mir hier regional und saisonal einzukaufen. Ich freue mich so viel mehr Produkte zu essen, wenn ich weiß, woher sie kommen. Erst gestern haben wir eine Rezeptidee veröffentlicht – Lass es dir schmecken!

Ein Fokus, der nicht nur für den Oktober gelten soll, ist regelmäßig in die (Tiefen-)entspannung zu gehen. Und mir bewusst Zeit für Ruhe zu nehmen. Denn in der Ruhe liegt die Kraft. Mit Ruhe und Gelassenheit lässt sich viel erreichen. Und das ist mein Ziel. Meine Vision für Genki und mich ist so groß, es gibt viel zu tun – neben der Energiearbeit und dem Vertrauen auf das Universum. Dafür möchte ich in all meiner Kraft sein.

Ich habe am Morgen schon ein Ritual, um achtsam in den Tag zu starten, aber am Abend bin ich da etwas schluderig. Ich denke, es täte mich gut auch den Abend achtsamer zu gestalten – um beispielsweise mehr Ruhe zu finden. Hier denke ich an Atemübungen und ruhe Yogaeinheiten.